Benefícios da ameixa para o intestino: veja como a fruta protege o órgão!
Você sabe quais são os benefícios da ameixa? Além de ser prática e barata, a fruta ajuda no funcionamento intestinal e, de quebra, auxilia no emagrecimento!
Além de saborosa, a ameixa é uma aliada e tanto para quem está querendo perder algumas medidas. Como se não bastasse isso, essa fruta ainda auxilia no trânsito intestinal e no combate ao envelhecimento precoce. Com tantas vantagens, decidimos conversar com a nutricionista Talita da Mata e com o médico Renato Igino dos Santos, que explicaram mais sobre os benefícios da ameixa. Confira: