ESTILO DE VIDA

Aromaterapia: como usar para deixar seu lar ainda mais harmonioso!

Aprenda a usar a aromaterapia para deixar os cômodos do seu lar mais aconchegantes e protegidos! Entenda como ela funciona e aprenda uma receita!

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FOTO: Reprodução

por Redação Alto Astral
Publicado em 19/10/2016 às 11:00
Atualizado às 20:54

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Mais do que um perfume agradável, o uso correto dos aromas contribui para a sua saúde e garante boas energias para a sua família. Além disso, o ambiente fica mais aconchegante, ideal para relaxar ou curtir quem você ama. Saiba mais sobre como funciona a aromaterapia!

Aromaterapia: como usar para deixar seu lar ainda mais harmonioso!

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AROMATERAPIA

A aromaterapia pode ser utilizada para harmonizar o lar, auxiliando no bem-estar geral dos moradores, pois têm efeito sobre nossos sentidos”, explica o massoterapeuta Luiz Fernando Duran, especialista em aromaterapia, do Rio de Janeiro.

COMO USAR EM CASA?

A melhor forma de aproveitar os benefícios dos aromas em seu lar é através de borrifadores ou de um rechaud (lê-se “rexô”), que pode ser elétrico ou com velas.

RECEITA DE ESSÊNCIA

Para ter paz e tranquilidade em seu lar, misture os itens abaixo e borrife a essência pela casa! Lembre-se de lavar bem as mãos após manusear os produtos.

  • 1 frasco pequeno de essência de canela
  • 1/3 frasco pequeno de essência de baunilha
  • Álcool de cereais
  • Fixador (algumas gotas)
Aromaterapia: como usar para deixar seu lar ainda mais harmonioso!

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ESCOLHA DOS AROMAS

SALA

Óleos essenciais de jasmim ou canela tornam o ambiente adequado para receber os mais queridos.

QUARTO DO CASAL

Rosa com patchuli, maçã, chocolate, gerânio, bergamota e angélica. Esses aromas harmonizam o ambiente e estimulando os bons sentimentos, como o amor.

QUARTO DAS CRIANÇAS

Lavanda, por suas propriedades relaxantes, e a laranja, que colabora para a concentração nos estudos.

LAVABO E BANHEIRO

Eucalipto e limão, que deixam o ambiente agradável e equilibra a energia.

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Texto de Aline Mendes / Colaboradora. Consultoria: Luiz Fernando Duran, massoterapeuta e especialista em aromaterapia do Harmonya Spa Kenzoki, no Rio de Janeiro.