ESTILO DE VIDA

Apps para controlar o ciclo menstrual

Ótimos para controlar o ciclo menstrual e evitar que sejamos pegas de surpresa pela cólica, esses apps tem tudo para facilitar a vida feminina!

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FOTO: Shutterstock Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 30/08/2016 às 12:48
Atualizado às 20:59

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Para muitas mulheres, o período de menstruação é sinônimo de dias difíceis. Além dos sintomas, que vão de cólicas a crises de choro (passando por momentos de raiva, fome, desespero, e por aí vai), corremos o risco de sermos pegas de surpresa naqueles dias em que você não podia-estar-menstruada-de-jeito-nenhum. Para tentar minimizar os perrengues dessa fase, listamos três apps que nos ajudam a controlar o período menstrual com praticidade e eficiência. Confira!

Glow

Ótima alternativa para as mulheres acompanharem o período menstrual de uma forma muito simples! É totalmente gratuito e pode, inclusive, ser de grande ajuda para quem quer controlar o período fértil, coibir a gravidez ou o contrário! Através da inserção de dados como a última data menstrual, temperatura do corpo, estado emocional e de saúde, estabelece um calendário com os dias férteis da mulher. A partir disso, o “app” cria uma série de alertas para a mulher, que podem ir desde a hora a que deve tomar as vitaminas pré-natais ou a altura certa para comprar um teste para saber se está ovulando.

interface aplicativo glow

Reprodução/ Google Play

Sai cólica

Tem como objetivo auxiliar as mulheres oferecendo o serviço de calendário do ciclo menstrual, com todas as informações que elas precisam saber sobre seu ciclo, como prováveis dias de tensão pré-menstrual e prováveis dias de menstruação. Além disso, o aplicativo tem o diferencial de entretenimento, possuindo jogos para as mulheres esquecerem as cólicas durante a TPM! Os minigames são divertidos e bem-humorados, para todas as mulheres se entreterem e deixarem a cólica de lado!

interface do aplicativo Sai Cólica

Reprodução/ Google Play

Meu ciclo

Ajuda a lembrar de tomar a pílula anticoncepcional no horário certo. Com ele, você pode acompanhar o seu ciclo menstrual mês a mês. Por meio do programa, o usuário pode fornecer dados do ciclo menstrual para gerar um histórico em forma de tabela como primeiro dia de menstruação e duração do ciclo. O software também conta com uma seção muito útil com respostas de dúvidas frequentes sobre o uso de pílulas anticoncepcionais.

interface do aplicativo Meu Ciclo

Reprodução/ Google Play

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