ESTILO DE VIDA

Autoestima: quando ela está em dia, tudo vai bem!

A autoestima tem efeitos positivos nas áreas emocionais e físicas da vida. Quando estamos com a autoestima em dia, tudo vai bem! Duvida? Veja só!

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por Redação Alto Astral
Publicado em 07/10/2016 às 18:19
Atualizado às 20:55

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Quando estamos com a autoestima em dia, tudo vai bem, desde os relacionamentos afetivos (amigos e companheiro) até a vida profissional. “Se você é uma mulher que se ama, que se respeita, que sabe o que é ser feliz, isso vai refletir nas suas relações. Agora, se você não se ama, será fatalmente o capacho de qualquer relacionamento que tiver, e o pior: muitas vezes passa a vida sem perceber isso”, explica Fátima Repanas, especialista em comportamento e terapeuta floral. Continua duvidando da importância de se sentir bem? Veja só os efeitos da boa autoestima em sua vida!

mulher sorrindo

Foto Shutterstock.com

Efeitos positivos da alta autoestima

1 – Os sentimentos de ansiedade e de insegurança diminuem de forma considerável.

2 – Diminui também a necessidade de aprovação das outras pessoas ao redor.

3 – Estará muito mais à vontade para oferecer e receber todos os elogios ou afetos.

4 – Sentirá uma maior e forte satisfação pessoal, o que trará mais tranquilidade.

5 – Conseguirá reagir com mais flexibilidade e descontração à realidade; será mais autônoma.

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6 – Terá um melhor e maior desempenho no seu ambiente profissional e com os seus colegas.

7 – Sentirá uma paz interior que vai transparecer.

8 – Sentirá feliz e satisfeita por completo.