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Alguns alimentos são capazes de amplificar os efeitos da ansiedade e agravarem a situação de quem sofre com esse problema. Confira os alimentos que pioram a ansiedade e evite-os!
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Alimentos que pioram a ansiedade: saiba quais são e os evite!

Alguns alimentos são capazes de amplificar os efeitos da ansiedade e agravarem a situação de quem sofre com esse problema. Confira os alimentos que pioram a ansiedade e evite-os!

Da mesma forma que existem alimentos ansiolíticos e que melhoraram o quadro de ansiedade, outros tantos são capazes de amplificar os efeitos do problema e agravarem a situação. Confira os principais alimentos que pioram a ansiedade e que devem ser evitados!

Agora que você já sabe quais são os alimentos que pioram a ansiedade, que tal conhecer mais dicas sobre equilíbrio, qualidade de vida e bem-estar? Conheça o Programa Viva Leve!

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