Connect with us

O que você está procurando?

Conheça os alimentos que são favoráveis à dieta e inclua na sua alimentação para detonar gordura sem fazer muito esforço!
- Foto: Shutterstock.com

Para detonar gordura: alimentos que irão te ajudar nessa missão

Conheça os alimentos que são favoráveis à dieta e inclua na sua alimentação para detonar gordura sem fazer muito esforço!

Ter uma barriga lisinha pode ser realmente difícil. Isso porque mais importante do que os exercícios para detonar gordura indesejada é a alimentação, que deve priorizar ingredientes saudáveis e que contribuam para o sucesso do seu programa de emagrecimento. Se você pretende ter um corpo definido, nada melhor do que começar a prestar mais atenção ao seu cardápio diário, evitando alimentos inimigos do abdome definido, e incluindo os que melhor contribuirão para a sua boa forma.

 

 

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Greice Caroline Baggio, nutricionista, de Bento Gonçalves (RS) 

LEIA TAMBÉM

Advertisement

Mundo místico

Santa Paulina é a primeira santa brasileira. Depois de realizar diversas curas e milagres, ela foi canonizada em 2002. Conheça, em detalhes, a história da santa e suas orações. Reze para esta santa e fortaleça sua fé!

Estilo de vida

Os benefícios do ovo antes eram desconhecidos, tanto que o alimento era visto como vilão. Porém, o tempo passou e hoje em dia ele está presente em várias dietas para emagrecer. Saiba mais a seguir

Estilo de vida

Os benefícios incríveis do mel são maiores do que você imagina! No entanto, é preciso ter alguns cuidados na hora de seu consumo, certo?

Estilo de vida

Além do sabor marcante, o alimento também é rico em antioxidantes que blindam o organismo de doenças. Veja os benefícios da cebola contra inflamação

Estilo de vida

Estudos comprovam ação benéfica do nutriente sobre os níveis dos hormônios insulina e leptina, que atuam no controle do apetite

Estilo de vida

Além de prevenir inúmeras doenças, o óleo de coco estimula a queima de gordura corporal e garante uma silhueta fininha em poucos dias. Saiba quais são os benefícios do óleo de coco!

Notícias

O aplicativo de táxi 99 vai oferecer transporte gratuito para quem se jogar na folia dos bloquinhos em São Paulo. Saiba mais!

Notícias

A Beija-Flor foi consagrada como a grande campeã do Carnaval do Rio de Janeiro! A escola de samba trouxe um enredo criticando a violência e corrupção