ESTILO DE VIDA

Confira 5 alimentos que protegem o fígado

Confira quais são os alimentos para o fígado continuar estável e sem apresentar problemas de saúde, como a cirrose hepática

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Foto: Pixabay

por Redação Alto Astral
Publicado em 09/11/2017 às 15:21
Atualizado às 16:46

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No verão, quando o calor aperta e estamos mais disponíveis para tomar algo com os amigos, é importante que o fígado não pague a conta. O consumo de bebidas alcoólicas coloca um estresse adicional sobre o órgão, que se vê “obrigado” a trabalhar mais para eliminar o álcool (macromolécula energética) da circulação. Isso pode levar ao desenvolvimento do chamado fígado gordo e, mais tarde, à cirrose hepática – ou seja, à morte das células hepáticas. E é nessa hora que os alimentos para o fígado entram em ação para ajudar a mantê-lo saudável.

É de extrema importância uma alimentação rica em legumes, verduras e frutas que possuam funcionalidades direcionadas para o órgão. Confira a seguir quais são os alimentos para o fígado!

Conheça cinco alimentos para o fígado:

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