ESTILO DE VIDA

6 alimentos poderosos para o cérebro dos bebês

Para impulsionar as funções do cérebro dos bebês, além de favorecer a memória e a concentração dos pequenos, confira 6 alimentos poderosos!

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FOTO: Shutterstock

por Redação Alto Astral
Publicado em 17/10/2016 às 19:15
Atualizado às 11:44

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Sabia que o cérebro é um dos órgãos que absorvem mais rápido os nutrientes adquiridos com a alimentação? Exatamente por isso, é importante ficar atenta com aquilo que os bebês comem, a fim de garantir o seu desenvolvimento saudável.

Então, para impulsionar as funções do cérebro dos bebês, além de favorecer a memória e a concentração dos pequenos, confira 6 alimentos poderosos que não podem ficar de fora do cardápio!

Para os bebês conhecerem os alimentos

Você sabia que, durante as refeições, o ideal é introduzir um alimento por vez e não misturar todos? Assim, é possível perceber quando os bebês têm alguma alergia ou intolerância a certos alimentos. “Quando você mistura vários alimentos, fica difícil saber o que causou algum mal para a criança. Mas, quando é aos poucos, fica mais fácil identificar a má aceitação de determinado alimento”, afirma a neonatologista Mirian Rika.

Lembrando que muitos profissionais indicam começar pelas frutas, como a maçã e a banana, ao invés dos alimentos salgados. Apesar de serem alimentos doces e alguns pais terem a preocupação de essas não se acostumarem com o salgado, a especialista explica que eles podem ficar despreocupados!

Consultoria Mirian Rika, neonatologista

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