Veja quais são os alimentos bons e ruins para os cabelos

Seus cabelos andam secos e sem vida? Então confira algumas dicas de alimentos bons para os cabelos e tenha madeixas com uma aparência saudável

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Foto: iStock

por Redação Alto Astral
Publicado em 28/08/2017 às 08:53
Atualizado às 09:21

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Para manter o brilho dos cabelos, é muito importante a ingestão de alimentos ricos em vitaminas, proteínas, sais minerais e carboidratos. AMutarimarca que atua no mercado cosmético há 20 anos, preparou uma lista com os alimentos bons para os cabelos. Foram selecionados alguns dos principais itens e a quantidade necessária que deve ser consumida para restaurar as madeixas de dentro pra fora. Confira!

Alimentos bons para os cabelos:

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