Confira 5 receitas de suchás para turbinar sua dieta

Os suchás saciam a fome, devido às fibras presentes nas frutas, e podem ser consumidos gelados, nos dias de calor, ou quentinhos, para as épocas mais frias. Além disso, eles ainda trazem inúmeros benefícios ao organismo e enxugam as gordurinhas, mandando embora o inchaço. Veja 5 receitas deliciosas dessa combinação!

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Foto: iStock.com/Getty Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 24/05/2018 às 08:57
Atualizado às 11:56

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Com as temperaturas caindo fica difícil tomar sucos gelados e todo mundo recorre a um cházinho quente. No entanto, as frutas naturais possuem grande parte das vitaminas, sais minerais, aminoácidos e enzimas necessárias ao nosso corpo. E para garantir o seu consumo, aposte nos suchás! Além de versátil, a bebida que mistura sucos com chás sacia a fome, devido às fibras presentes nas frutas, e pode ser consumida gelada, nos dias de calor, ou quentinha, para as épocas mais frias. E de quebra, dependendo das ervas utilizadas no preparo, podem trazer inúmeros benefícios ao organismo e enxugar as gordurinhas, mandando embora o inchaço. Veja 5 receitas deliciosas dessa combinação!

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