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A empresa de comunicação americana US News & World Report divulgou, nessa semana, sua sétima edição do Ranking das Melhores Dietas. E o programa Vigilantes do Peso foi um dos grandes nomes do ranking: liderou nas categorias Melhores Dietas Para Emagrecer, Melhores Dietas para Perda de Peso Rápida, Dietas Mais Fáceis de Seguir e Melhores Planos Alimentares Comerciais. Na categoria Melhores Dietas em Geral, o programa ficou na quarta colocação.
O Ranking mostra, entre as categorias, quais dietas são mais fáceis de seguir, quais promovem perda de peso a curto e longno prazo, as mais seguras, as que previnem diabetes, entre outras. De acordo com a US News & Report. No relatório, o protagonismo do Vigilantes do Peso se deve em grande parte ao novo plano +leve, lançado em 2015.
O plano possui dois sistemas: ProPontos, um sistema de pontuação em que cada alimento tem um peso considerando o valor nutricional; e o Express, que valoriza ingredientes de todos os grupos alimentares que promovem mais saciedade – os chamados “alimentos plenos”.
Exemplo do programa Vigilantes do Peso
A Alto Astral já publicou o caso de uma leitora que fez a dieta ProPontos. Fernanda perdeu 27kg em um ano e meio. Confira o relato e a entrevista completa aqui.
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