Existem diversas situações do dia a dia que podem tornar as pessoas mais ansiosas. De sensação parecida com a da angústia e da aflição, o distúrbio pode se fazer presente em diferentes intensidades, podendo atrapalhar ou não a rotina de quem convive com ele. “A ansiedade surge em situações de grandes expectativas e envolve um estado de excitabilidade fisiológica ancorada em uma configuração corporal de tensões musculares e sentimentos de apreensão. É uma reação natural organísmica que compõe o reflexo do susto”, explica a psicoterapeuta Iracema Teixeira. Mas, afinal, como identificar que você sofre de ansiedade?
5 sinais de que você tem ansiedade
O diagnóstico do transtorno de ansiedade é feito por meio de avaliação clínica, mas o médico pode pedir alguns exames para descartar a existência de outras doenças que podem ter os mesmos sintomas, como o hipertireoidismo. Só um profissional capacitado, como psicólogo ou psiquiatra, pode identificar o transtorno. Contudo, confira cinco sinais que podem indicar que você sofre com o problema!
Consultoria Iracema Teixeira, psicoterapeuta
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