Se você é daquelas pessoas que ama comer sempre coisas gostosas, mas acha que não pode porque está de dieta, essa matéria é para você! Trouxemos receitas fáceis e práticas para você aprender a fazer comidas magrinhas que além de gostosas, irão te ajudar a eliminar aqueles quilos e conquistar o abdome chapado.
Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Tamara Mazaracki, médica nutróloga e ortomolecular, do Rio de Janeiro (RJ)
LEIA TAMBÉM
- Confira 13 receitas de doces fit para não sair da dieta
- Confira deliciosas receitas com cenoura para aproveitar as vantagens do legume
- Receitas para vegetarianos: 5 opções para enriquecer a semana