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A hortelã é utilizada em diversas culinárias e também traz inúmeros benefícios, além de poder ser plantada em casa ou pequenos espaços! Confira
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Hortelã: conheça os benefícios para a saúde que ela pode trazer

A hortelã é utilizada em diversas culinárias e também traz inúmeros benefícios, além de poder ser plantada em casa ou pequenos espaços! Confira

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 11:26

As folhas de hortelã, consumidas frescas em receitas ou em chás, ajudam a amenizar a congestão nasal típica de gripes e resfriados. Esse é apenas um dos benefícios que essa erva pode oferecer! Além de ser um ótimo acompanhamento nas receitas, ela também pode ajudar a dar um up na sua saúde. Descubra os benefícios da Hortelã:

 

 

 

Texto: Paula Brait/ Fontes: “O livro das ervas, especiarias e pimentas”, de Gabriela Erbetta, editora PubliFolha e “O poder dos alimentos”, nº 1, 2009 – Editora Alto Astral.

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