Com a chegada do inverno, a primeira coisa que fazemos é resgatar do guarda-roupa todas as blusas de lã enormes, gorros, luvas e lenços. E na hora do banho, então? Se não estiver saindo fumaça da água, não está bom. Mas será que essas atitudes são boas para o maior órgão do corpo? O inverno exige cuidados com a pele, para que esteja sempre bonita e saudável. Essas precauções vão desde hidratação constante até evitar certos tecidos que possam irritar a pele. “O uso de roupa de lã e sintéticas com frequência podem irritar a pele e piorar o ressecamento.”, explica a dermatologista da Clinica Fares Mayra Matos.
Além disso, outro vilão da saúde da pele é o vento, ele tem a capacidade de deixar pequenas queimaduras no corpo, por isso muitas vezes depois de sair de uma ventania temos a sensação de que o rosto está queimando. No inverno, a umidade também é menor, o que também pode proporcionar um ressecamento corpóreo.
Confira 10 dicas de cuidados com a pele que devem ser seguidos no frio!
1. Limpe a pele com sabonetes e tônicos para peles sensíveis, livres de sabão.
2. Tome banhos curtos e mornos, evite se ensaboar demais, usar buchas e água muito quente.
3. Aplique hidratante diariamente, pelo menos 1 vez ao dia, logo após o banho. Prefira cremes a loções!
4. Evite cremes altamente perfumados e coloridos, eles podem irritar a pele.
5. Use roupas de algodão diretamente em contato com a pele, em vez de produtos sintéticos ou lã.
6. No frio temos tendência a diminuir a ingestão de água, então fique atento para beber mais líquido.
7. Evite produtos para pele a base de álcool e gel, podem causar irritação.
8. O protetor solar é essencial durante o inverno. O índice UV pode ser alto, mesmo em um dia nublado.
9. As doenças comuns da pele como eczema, dermatite seborreica e psoríase podem piorar durante o inverno. Isto é devido ao ressecamento da pele e à maior frequência de infecções respiratórias. Manter um estilo de vida saudável é fundamental para evitar essa situação.
10. Os lábios podem ressecar muito no inverno. Então, use hidratantes específicos para essa região para evitar rachaduras.
Texto: Michele Custódio/Colaboradora | Consultoria: Mayra Matos, dermatologista da Clinica Fares
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