Atualmente muitas crianças são afetadas pelo estresse. A maioria dos pais desconhece esse problema, que pode desencadear-se com o nascimento de um irmão, mudança de escola ou problemas financeiros na família.
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Isso parece impossível, pois falar de criança é falar de diversão, mas algumas mudanças no cotidiano da criança pode desenvolver um quadro de estresse. Quando ela é exposta a uma situação estressante, se não tiver ainda desenvolvido no seu repertório comportamental, habilidades para reagir e controlar essa situação, poderá desenvolver um quadro de estresse infantil. De acordo com a psicóloga comportamental Vera Lima: “é importante que os pais preparem os seus filhos, desde muito cedo, a viverem as incertezas, onde sentimentos de frustração estejam presentes. Que, de forma gradativa e sistemática, eles aprendam a lidar com situações que requererão do seu repertório, construído a partir das suas experiências, a adaptação necessária às mudanças impostas pela vida, sejam elas boas ou más”.
Fique atenta!
Alguns sintomas podem passar despercebidos e indicam que a criança sofre de estresse:
- Tique nervoso
- Hiperatividade
- Náuseas
- Diarreia
- Gagueira
- Ranger de dentes
- Falta de apetite
- Medo ou choro em excesso
- Agressividade e impaciência
- Insegurança
- Introversão
- Pesadelos
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Tratamento
No tratamento, é feita uma entrevista com os pais para recolher dados sobre quais as situações de estresse a criança apresenta. É feito uma análise funcional, por um psicólogo comportamental e, posteriormente, algumas estratégias são adotadas por meio de orientação aos pais. São dicas de como lidar com o filho no momento da crise, treinos e desenvolvimentos de habilidade e de repertórios comportamentais, de tolerância à frustração, resolução de problemas e treinos de relaxamento, possibilitando aos filhos e aos pais uma aprendizagem que resultará numa melhora na qualidade de vida.
Consultoria: Vera Lima, psicóloga comportamental