Quando os ponteiros marcam 17h na Inglaterra significa que é hora de apreciar uma boa xícara de chá com sanduíches, pães e bolos. A tradição, que teve origem na China, existe no país desde 1662 por causa da duquesa Anna de Bedford. A corte adotou o costume e, depois, toda a população o aderiu e também passou a praticá-lo em qualquer horário. Mas não é só na Inglaterra que o chá é apreciado. Ele, que é preparado através da infusão de folhas, flores e raízes com água quente, é a segunda bebida mais consumida no mundo e perde apenas para a água!
Mas você realmente sabe por que consumir chá é tão bom? Além de ser saboroso e irresistível quando preparado quentinho (principalmente no inverno!), ele traz inúmeros benefícios para o corpo e é considerado medicinal. Sem contar que é um poderoso aliado das dietas de emagrecimento, ajudando a eliminar os quilinhos extras. Por isso, separamos razões para você sempre consumir essa bebida poderosa.