Cada fase da dieta exige um cardápio diferenciado. Especialistas da área de nutrição elaboraram um plano de emagrecimento completo para ajudar você a vencer essa guerra. Por isso, siga esse cardápio magrinho para perder aqueles quilinhos extras indesejáveis com muita saúde e o melhor, com muito sabor.
Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Tamara Mazaracki, nutróloga do Rio de Janeiro (RJ), telefone (0xx21) 2171-2427
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