Uma das partes mais complicadas após o término de um relacionamento – seja em qualquer circunstância – é se desapegar do ex. Para alguns, seguir em frente e assumir que a união foi rompida pode até ser uma tarefa fácil, mas outros demoram mais tempo para aceitar a verdade.
Exemplo disso é o fato noticiado na manhã desta quinta (1): Mariana Rios deixou de seguir Grazi Massafera no Instagram. Motivo? Ciúme do ex! A atriz e ex participante do BBB está namorando com Patrick Bullus, relacionamento que começou pouco tempo após o milionário se separar da morena.
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Se você já passou, passa ou tem medo de viver uma situação parecida, siga as dicas que o Alto Astral separou para você conseguir de uma vez por todas desapegar do passado!
1 – Não fique de perseguição
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Ficar a todo momento vasculhando as redes sociais de seu ex-amor só te fará mal. Certamente você encontrará certos comentários, publicações ou fotografias em que ele demonstra estar muito bem, o que te deixará profundamente magoada. Mas essa dica não vale apenas para “perseguições” online: frequentar exatamente os mesmos locais que ele ou até mesmo procurá-lo no trabalho só te trará prejuízos. Hora de deixar o passado para trás!
2 – Não considere a atual dele como sua inimiga
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Ex e atual não são inimigas – recado válido para ambas as partes. Na maioria dos casos, a atual do seu ex acabou de entrar em cena, e por isso, não tem nada a ver com os problemas do seu antigo relacionamento. Mas isso também não significa que vocês devem ser melhores amigas: apenas tenha educação e, caso você tenha filhos com o ex, uma boa convivência é essencial.
3 – Não queira se vingar
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Os planos de vingança prejudicarão apenas uma pessoa: você! Caso o seu ex esteja namorando, com um plano de vingança você até conseguirá estragar o relacionamento e fazer da vida dele um inferno, mas será que, depois de tanta confusão e de saber da sua má índole, ele vai querer reatar a união com você? É claro que não!
4 – Evite amizade próxima
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Se estar perto do ex te incomoda, então quebre de uma vez por todas os laços de amizade entre vocês. E isso inclui desfazer a amizade nas redes sociais. Se vocês moram perto ou têm filhos, apenas o cumprimente com educação e conversem apenas o necessário.
5 – Descubra o melhor de você
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Você abria mão de ir à academia para ficar com ele? Deixou a sua aparência desleixada por estar “confortável” no relacionamento? Sempre quis viajar para um determinado lugar e ele nunca topou? Está na hora de corrigir tudo isso! Aproveite essa nova fase para visitar lugares, fazer coisas e realizar todos os seus desejos que não foram possível enquanto você esteve em um relacionamento.
6 – Fique mais tempo com os amigos
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Chame os amigos para a balada ou para visitar aqueles lugares que, como dito no tópico anterior, o dito cujo nunca quis frequentar com você. Com certeza a diversão estará garantida. Passe mais tempo com aqueles que, certamente nunca irão te abandonar!
7 – Se concentre em outras coisas
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Ocupe a mente com outras atividades: seja mais centrada no trabalho, amplie seus conhecimentos com estudos, ou, até mesmo se concentre naquela dieta que você sempre quis fazer para alcançar o físico dos seus sonhos!
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