A terapia cognitivo-comportamental – ou TCC – foi desenvolvida, inicialmente, pelo professor e psiquiatra norte-americano Aaron Beck, que conduzia estudos sobre a depressão na Universidade da Pensilvânia (nos Estados Unidos), os quais culminaram na concepção dessa corrente. Segundo a terapeuta cognitivo-comportamental Cristiane Mellado, “o nome inicialmente dado ao sistema terapêutico foi terapia cognitiva e, posteriormente, foi modificado para TCC, a fim de que não fosse confundido com terapias existentes e, ao mesmo tempo, representasse as ideias propostas no modelo”.
Essa modalidade terapêutica evita remoer os acontecimentos negativos do passado, pois, embora reconheça que moldaram e influenciaram a maneira como o indivíduo se comporta hoje, pretende encontrar soluções para o futuro e modificar ideias para melhorar o presente.
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Texto: Érica Aguiar Edição: Ana Beatriz Garcia Arte: Guilherme Laurente Consultoria: Cristiane Mellado, terapeuta cognitivo-comportamental