Estresse: conheça seis livros sobre o tema

Obras literárias que podem ajudar você a lidar melhor com o estresse diário e entender em qual nível a tensão pode ser útil.

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Obras literárias que falam sobre esse grande problema do atual (FOTO: Reprodução)

por Redação Alto Astral
Publicado em 08/09/2017 às 14:30
Atualizado às 18:10

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O estresse é um fator presente na nossa vida, ainda mais devido à correria do dia a dia. Entretanto, apesar da constante presença no cotidiano, ainda há algumas dúvidas sobre o estado emocional: ele é de todo mal? Qual o reflexo em minha vida? Como tirar proveito dele? E, principalmente, como não viver eternamente estressado? Alguns autores, em seus livros sobre estresse, buscaram responder essas perguntas. Conheça as principais obras sobre o assunto.

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Texto: Redação Alto Astral

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