ENTRETENIMENTO

Buscando o recomeço: descubra qual o primeiro passo para a mudança

Além de identificar aquilo que te prejudica ou te deixa infeliz, é necessário também assumir a decisão de mudar e dar o primeiro passo para o recomeço

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Permitir-se olhar além é essencial para identificar novos caminhos e promover a mudança. FOTO: Reprodução/Shutterstock Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 06/10/2016 às 15:55
Atualizado às 18:38

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Para poder mudar, é preciso primeiro reconhecer que você ou algo em sua vida preciso ser renovado. Analisando tudo com calma e paciência, você deve identificar o que te atrapalha ou te faz infeliz. A partir daí, é preciso refletir sobre outra coisa: a vontade de mudar. Assumir a mudança é essencial para conseguir dar o primeiro passo para o recomeço.

É chegada a hora!

Depois de identificar tudo aquilo que deixa você desconfortável, é hora de encontrar as formas para encarar essa sensação. Para Paulo Paiva, palestrante comportamental transpessoal, o momento de decidir pelo recomeço é o mais importante.“Algumas pessoas precisam chegar ao fundo do poço para poder renascer como ‘fênix’ e gerarem novos sentimentos e comportamentos. Mas ‘recomeçar’ significa retomar-se, dar a oportunidade de um novo começo”, ressalta.

mulher, sentada, triste, árvore

Algumas pessoas precisam chegar no limite da frustração para entenderem que é necessário mudar. FOTO: Reprodução/Shutterstock Images

Novos horizontes

Ele explica que é nessa circunstância que a pessoa precisa se despir de culpas e de porquês. É hora de olhar por uma nova janela as possibilidades de agir de forma diferente, de olhar sim para trás como um aprendizado e avaliar o que não deu certo para não repetir novamente. “Não mais se anular pelo outro, não mais buscar referência em tudo o que faz no outro, não mais se culpar por suas limitações, não mais esperar o reconhecimento do mundo sobre você”, elucida o especialista.

mulher, olhando pela janela, sol

Permitir-se olhar além é essencial para identificar novos caminhos e promover a mudança. FOTO: Reprodução/Shutterstock Images

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Texto: Da redação Consultoria: Paulo Paiva, palestrante comportamental transpessoal