Se o assunto é inspiração, o Instagram não deixa a desejar. A rede social está cheia de usuários em busca de levar uma vida mais saudável, compartilhar informações e experiências. Quando precisamos daquela forcinha extra para nos estimular a seguir no objetivo, essas 3 blogueiras fitness (que são gente como a gente), tem muita coisa para nos ensinar. Conheça elas:
1- Michelle Franzoni (@blogdamimis e @mimisfranzoni)
Michelle é fisioterapeuta, especialista em pilates, mestre em engenharia de produção e doutora em engenharia e gestão do conhecimento. A ex-professora universitária emagreceu 33kg em 10 meses apenas com reeducação alimentar e exercício físicos. Em seu blog e perfil no Instagram ela passa receitinhas lights, dicas de como se alimentar melhor e muita inspiração.
2 – Adriana Thyssen (@blogdadrika)
Adriana Thyssen, ou como gosta de ser chamada, Drika, aos 39 anos e pesando 107kg resolveu mudar de vida. Depois de tentar emagrecer através de anfetaminas, ela encarou uma mudança de hábitos através da prática de exercícios e alimentação balanceada. Ela perdeu 45kgs, fez amigos e hoje seu trabalho é o blog, onde passa dicas de exercícios físicos e procura inspirar seus seguidores diariamente.
3 – Penélope Nova (@penelope_nova)
Que Penélope Nova é ex-apresentadora da MTV e filha do cantor Marcelo Nova todos já sabem, mas o que algumas pessoas ainda não conhecem é o lado fitness dela. Penélope é apaixonada por musculação e treinos de academia, transformou seu corpo através do esporte e dá dicas sobre treinos em seu perfil que já tem mais de 120 mil seguidores. Através de seu blog “Acredita Bonita!” ela incentiva mulheres a mudarem de vida através da atividade física.
TEXTO: Carolina Freire
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