ENTRETENIMENTO

Ajuda profissional pode ser o caminho para realizar a mudança. Entenda!

Às vezes, realizar as mudanças necessárias para melhorar a sua vida sozinho acaba sendo mais difícil. Por isso, não hesite em procurar ajuda profissional

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Recorrer a psicólogos e coachs motivacionais é uma alternativa para conseguir atingir seus objetivos. FOTO:. Reprodução/Shutterstock Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 06/10/2016 às 17:40
Atualizado às 18:38

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Quando conseguimos entender o que nos incomoda e atrapalha, e optamos por mudar tudo isso, parece que as coisas ficam mais leve, e a certeza de que o melhor está por vir fica cada vez maior. Para se sentir ainda mais seguro com o novo cenário que está sendo desenhado por você mesmo na sua vida, uma das saídas é recorrer à ajuda profissional séria de um coach ou até mesmo de um psicólogo que possa indicar ferramentas de autoconhecimento. Esse tipo de profissional pode ajudar a organizar o panorama mental, pode fortalecer a autoconfiança e a resiliência antes de partir para o plano e a execução das ações.

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Recorrer a psicólogos e coachs motivacionais é uma alternativa para conseguir atingir seus objetivos. FOTO:. Reprodução/Shutterstock Images

Saia da zona de conforto!

Essa prática pode assegurar que seus novos objetivos estejam alinhados com seus valores pessoais e crenças. O coach motivacional e comportamental Eduardo Zugaib, autor do livro A Revolução do Pouquinho, comenta que se tornar parte da paisagem, gerando impacto zero, é uma sensação terrível. “Optar por uma relação apenas pela estabilidade, cumprir rotinas e permanecer estagnado, sem nenhuma geração de impacto positivo na própria vida e na vida de outras pessoas, é sinal de que a relação pessoa-pessoa, pessoa-lugar ou pessoa-empresa está girando em falso”, reforça Eduardo. É uma vida no piloto automático que não colabora com a construção do seu legado e dos impactos positivos que deixamos no mundo a partir da passagem por ele.

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Texto: Da redação Consultoria: Eduardo Zugaib, coach motivacional e comportamental, autor do livro ” A Revolução do Pouquinho”