Doce e dieta? Confira o que é permitido quando surge aquela vontade!

Se você pensa que emagrecer é sinônimo de cortar todas as delícias do cardápio, está enganada! A nutricionista Daiana Borges Mafort listou sobremesas saborosas que estão liberadas para você comer sem culpa! Pode conferir, pois dieta e doce sem exageros, combinam, sim!   

mulher comendo chocolate amargo, o doce permitido na dieta
Foto: Shutterstock.com

Se você pensa que emagrecer é sinônimo de cortar todas as delícias do cardápio, está enganada! A nutricionista Daiana Borges Mafort listou diversas sobremesas saborosas que estão liberadas no plano alimentar de quem quer perder peso, para você comer sem culpa! Pode conferir, pois doce e dieta sem exageros, combinam, sim!

Texto: Juliana Borges | Consultoria: Daiana Borges Mafort, nutricionista, de São Paulo (SP)

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