Dieta Dukan: conheça o cardápio que exclui carboidratos e aposta nas proteínas!

O método promete emagrecer ao cortar carboidratos e permitir proteínas à vontade

Dieta Dukan
Por Mariana Siqueira - 11/09/2017

Foto: iStock.com/Getty Images

Criado em 2002 pelo médico francês especialista em nutrição Pierre Dukan, o programa da Dieta Dukan, também conhecido como dieta à francesa, emagrece naturalmente e rapidamente com a ajuda das proteínas e dos legumes, evitando ao máximo os carboidratos. Essa técnica ganhou adeptos no mundo inteiro e ficou mais conhecida depois que celebridades internacionais como Jennifer Lopez, Penélope Cruz, Beyoncé e até a princesa Kate Middleton afirmaram que perderam peso sem passar fome! Quer saber o segredo da Dieta Dukan? Confira abaixo!

Conheça a Dieta Dukan

E aí, o que achou da Dieta Dukan? Lembre-se de consultar um médico antes de colocar em prática qualquer dieta!

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Texto: Júlia Prado/Colaboradora | Consultoria: www.dietadukan.com.br, Livro: Eu não consigo emagrecer, Editora Record BestSeller; O Método Dukan Ilustrado, Editora Record BestSeller, Dr. Pierre Dukan