Confira algumas dicas para prevenir a hipertensão e viver melhor!

Você sabia que o excesso de sal não é o único causador da pressão alta? Veja 5 dicas para prevenir a hipertensão e controlar o problema!

Confira a seguir dicas para prevenir a hipertensão
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A hipertensão é um problema que não tem cura. Mas seguir uma vida tranquila e adotar alguns hábitos saudáveis são alternativas para viver mais e melhor. “Uma vez que o diagnóstico é feito, o tratamento é para o resto da vida. Com o tempo, os procedimentos podem mudar, trocando os medicamentos, adicionando um ou excluindo o outro. Às vezes, uma dieta equilibrada passa a ser o suficiente para controlar o problema, sem a necessidade de medicação”, salienta a cardiologista Andrea Brandão. Confira, a seguir, dicas para prevenir a hipertensão e algumas medidas que podem ser tomadas por quem sofre com o problema e ainda não conseguiu conquistar uma boa qualidade de vida!

 

 

Texto: Redação Alto Astral  |  Consultoria: Andrea Brandão, cardiologista

 

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