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Alivie os sintomas com poucos ingredientes e sem sair de casa
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Sucos e chás caseiros para aliviar a gastrite

Alivie os sintomas com poucos ingredientes e sem sair de casa

Algumas ervas, verduras e frutas são especialmente indicadas para aliviar a gastrite. Portanto, chás e sucos simples podem dar uma ajuda na hora da crise. Porém, é essencial manter o tratamento indicado inicialmente pelo médico – as receitas caseiras servem apenas como complemento.

 

Sucos e chás caseiros para aliviar a gastrite

Foto: Shutterstock Images

Suco de maçã e couve

Ingredientes:

-1 maçã sem sementes

-1 folha de couve

-Raspas de gengibre a gosto

-1 copo (250 ml) de água

-1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba pela manhã.

Chá de ruibarbo

Ingredientes:

-1/2 colher (sopa) de talos frescos de ruibarbo picados

-2 xícaras (chá) de água

Modo de preparo:

Ferva os ingredientes por 5 minutos e retire do fogo. Mantenha tampado até amornar. Coe e beba 1 xícara (chá) pela manhã e outra à noite, antes de dormir.

Suco de couve e água de coco

Ingredientes:

-1 folha de couve

-1 colher (chá) de linhaça

-1 colher (chá) de capim-limão fresco picado

-1 xícara (chá) de água de coco

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba uma vez por dia, de preferência sem adoçar.

Chá de alcaçuz

Ingredientes: 

-1 copo (250 ml) de água

-1 colher (sopa) de raízes de alcaçuz

Modo de preparo:

Leve a água e as raízes para ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e mantenha abafado por 5 minutos. Coe e beba após as principais refeições.

Contraindicação: evite usar o alcaçuz por tempo prolongado (no máximo 5 dias consecutivos), pois a planta pode elevar a pressão arterial.

Suco de melão

Ingredientes:

-1 fatia grossa de melão sem casca e sem sementes

-1 xícara (chá) de água

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba uma vez por dia, durante quatro dias.

Chá de hortelã

Ingredientes:

-1 copo (250 ml) de água

-1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã

Modo de preparo:

Leve a água ao fogo e retire assim que surgirem as primeiras bolhas. Despeje em um recipiente de vidro com a hortelã e tampe por 3 minutos. Coe e tome 1 xícara (chá) 30 minutos antes de cada refeição.

Contraindicações: gestantes, crianças menores de seis anos e pessoas com enxaqueca ou sudorese excessiva devem evitar o consumo de hortelã.

Suco de frutas

Ingredientes:

-1 maçã sem sementes picada

-1 nectarina madura sem o caroço

-1 copo (250 ml) de água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida, no lanche da manhã ou da tarde.

Gastrite

Você ainda pode encontrar mais informações, matérias e curiosidades sobre a gastrite na revista Gastrite – Sintomas, cuidados, exercícios e alimentos, que lança hoje! Corra já para as bancas e adquira a sua!

 

Fonte: Livro Fórmulas Mágicas – Como utilizar e combinar plantas para o tratamento de doenças simples, Alex Botsaris, Editora Nova Era

 

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