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Monte um cardápio no qual os chás ajudam a queimar gordura
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Elimine dois quilos com chá

Monte um cardápio no qual os chás ajudam a queimar gordura

Os chás podem ser de grande ajuda para a dieta. Enquanto os chás branco, vermelho e preto ajudam o corpo a queimar calorias, o chá de camomila e melissa são ótimos contra a ansiedade.

Confira um cardápio poderoso desenvolvido pela nutricionista Wedja Lucena, do Spa Oasis, de São Paulo (SP). Você mesma pode montar o seu cardápio semanal seguindo as sugestões de refeições. Olha só:

Cardápio equilibrado com chás

 

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