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Quem quer perder peso precisa fechar a boca e adotar uma dieta balanceada. Mas você sabia que o vinagre de maçã pode ser um grande aliado nessa luta? “Ele é fonte de uma fibra, a pectina, responsável pela sensação de saciedade e diminuição do apetite”, explica Mariana Jota, nutricionista do Emex, de São Paulo.
Consultoria: Mariana Jota, nutricionista da Emex Nutrição Orientada. Fone: (0xx11) 5042-9210.
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