Foto: Thinkstock/Getty Images
Quem nunca sonhou em dar adeus aos pneuzinhos de vez? Para ajudar você nessa batalha, Liz Vaccariello e Cynthia Sass escreveram A Dieta da Barriga Chapada, pela editora Best Seller. Nesse plano direcionado à queima de gordura abdominal, não podem faltar: óleos, azeitonas, frutas secas, sementes, abacate e chocolate amargo. Então, se você quer eliminar 7kg em apenas 32 dias, siga as dicas das autoras que selecionamos para você:
Cardápio para 4 dias
