A água morna associada ao limão ajuda as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, a funcionarem melhor. Dessa forma, mais toxinas são eliminadas e o metabolismo é acelerado. Os nutrientes ingeridos não viram gordura e, sim, energia. A mistura também atua no controle do apetite, pois o corpo envia ao cérebro a mensagem que está saciado e não precisa comer além do necessário. Por isso, a nutricionista Paula Castilho montou um cardápio especial, que ajuda você a secar até 3 quilos por semana! Que tal começar agora?
Prepare a água morna com limão:
Aqueça 200ml de água e esprema um limão. Consuma em seguida.
A dieta deve ser seguida por 15 dias. No quinto dia, repita o primeiro.
