– Quando tudo começa a dar errado em nossas vidas, a tendência é se desesperar ou até mesmo desistir. Porém, desespero e desistência só nos deixam mais abaladas e inseguras.
– Selecionei sete atitudes para que você aprenda a enxergar o lado bom das coisas ruins e, assim, fazer do limão uma deliciosa limonada!
Foto: Shutterstock Images
1- Nada de drama e aflição! Respire fundo, tome um banho relaxante, faça uma prece e dê um tempo para os fatos se acalmarem, antes de tomar qualquer decisão.
2- Evite a reclamação e a revolta, porque elas só fortalecem seus problemas.
3- Tenha em mente que toda dificuldade traz a semente de um grande benefício. Portanto, ao invés de ficar focada em seu sofrimento, foque na pessoa melhor que você está se tornando ao superar tais desafios.
4- Procure se lembrar de situações difíceis do passado e de como você amadureceu depois das tempestades.
5- Busque se inspirar e ganhar coragem com casos reais de superação em livros, filmes ou mesmo em grupos de apoio.
6- Use seu poder mental para pensar e sentir que tudo já está resolvido e seja grata por isso. Agradecer por antecipação cria a realidade que você quer! Portanto, mesmo que ainda não seja real, diga e repita: “sou feliz e grata por tudo estar bem em minha vida!”.
7- Da próxima vez em que for planejar algo, considere também o plano B, ou seja, uma alternativa, uma saída para o caso de algum projeto não dar certo. Isso irá lhe proporcionar mais segurança e autoconfiança!
