Manter-se atento nas tarefas do dia a dia, no trabalho ou no serviço de casa, envolve vários processos mentais importantes para que o seu desempenho seja o melhor possível. Na verdade, existem vários tipos de atenção, divididas em subtipos, sendo um deles a concentração. Conheça quais são eles:
• Atenção dirigida: quando você está andando na rua e um carro buzina, você olha rapidamente para o carro, certo? Essa é a atenção dirigida.
• Atenção mantida (a que chamamos de concentração): em uma aula, você tem que prestar atenção no que o professor fala e entender a matéria, mesmo que a aula dure uma hora ou duas.
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• Atenção dividida: enquanto o professor fala durante a aula, você faz anotações no caderno, mas sem perder o que ele está falando, dividindo a atenção.
• Atenção seletiva: é aquela que você mantém no que o professor está falando, mesmo com os colegas conversando em volta na sala de aula, os passarinhos cantando lá fora e o barulho dos carros na rua.
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Texto: Júlia Prado Edição: Ana Beatriz Garcia