O excesso na busca pelo sucesso é um erro que pode ser motivo de angústia e frustração, além do indivíduo ficar a um passo de causar seu próprio isolamento. “O controlador é minucioso, faz muitas exigências, acaba sendo repetitivo, vive num círculo vicioso refém de si mesmo. É ansioso, assustado, vive com medo, com insônia, com obesidade, preocupado, com dor de cabeça e muito frustrado”, explica a psicóloga Silvia Succi.
Perfeccionismo (FOTO: Reprodução)
O controle não precisa ser visto como algo sem serventia. É necessária uma posição firme diante de muitos acontecimentos, mas sem uma rigidez em excesso que prejudique e impeça de chegar mais longe. A psicóloga Estela Noronha ressalta: “Controle em si, não é ruim, ao contrário, é importante e nos dá um prumo na vida. É o excesso dele que nos prejudica. Augusto Cury tem uma frase que julgo ser muito boa para descrever como o controle deve influenciar nossa vida: Ele diz: ‘Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psíquica, o prazer de viver e a criatividade’”.
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Texto: Nathalia Piccoli • Edição: Ana Beatriz Garcia • Consultoria: Silvia Succi, psicóloga e Estela Noronha, psicóloga e especialista em terapia comportamental