O inverno é uma estação maravilhosa, mas é preciso se adaptar a ele. Saiba como o frio promove uma revolução no seu corpo:
Respirando
Para o ar não chegar frio aos pulmões, nosso nariz possui uma membrana úmida que, graças a circulação do sangue quentinho, o aquece. No inverno, é preciso mais sangue para aquecer essa região, por isso o nariz fica vermelho.
Treme-treme
Trememos de frio porque o cérebro manda uma ordem para que os vasos sanguíneos se contraiam, encolhendo os músculos. Isso acontece quando a temperatura do corpo fica abaixo dos 36º normais. A tremedeira ajuda o corpo a ficar mais quente.
Chaminé
Aquela fumacinha que se forma quando a gente fala ou respira acontece porque o ar que soltamos é quente e úmido. Em contato com a temperatura externa, ele esfria, transformando as partículas de água em fumaça.
Hidratar é preciso
A pele resseca mais fácil e os lábios podem ficar rachados. Isso porque as glândulas que produzem a gordura que protege a pele não trabalham tanto quanto no verão e o vento do inverno é mais seco. Creme hidratante e protetor labial são indispensáveis.
Agasalho
Quando está frio, a circulação de sangue nas extremidades do corpo é menor, deixando mãos, pés e orelhas mais gelados. Por isso é importante usar gorros, luvas e sapatos bem fechados. Os casacos, agasalhos e cobertores na verdade não esquentam, mas fazem com que o corpo não deixe o calor escapar.
Texto: Gustavo Cândido Revisão: Carolina Guidio Cachoni
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