Pessoas excessivamente controladoras podem ser egocêntricas e individualistas, fazendo mal às pessoas ao seu redor. Segundo a psicóloga e especialista em terapia comportamental Estela Noronha, todo controlador tem um grau de imaturidade emocional que acompanha algumas necessidades neuróticas de poder, de estar sempre certo, de controlar os outros e ser o centro das atenções.
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Estela selecionou 10 características básicas que essas pessoas controladoras podem apresentar na convivência do dia a dia. Saiba como identificar:
1. Mente inquieta ou agitada;
2. Insatisfação, impaciência e irritabilidade;
3. Cansaço físico exagerado e visível;
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4. Sofrimento excessivo por antecipação;
5. Dificuldade de usufruir a rotina (tédio);
6. Baixo limiar para suportar frustrações (pequenos problemas causam grandes impactos);
7. Dor de cabeça e dor muscular (principalmente nos ombros e no pescoço);
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8. Outros sintomas psicossomáticos (queda de cabelo acentuada, taquicardia, aumento da pressão arterial, etc.);
9. Déficit de concentração ou déficit de memória;
10. Transtorno do sono ou ocorrência de insônia.
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Texto: Nathália Piccoli Edição: Érica Aguiar Arte: Mary Ellen Machado