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Os maus hábitos alimentares fazem com que as pessoas deixem de consumir alguns alimentos. A ciência explica o que a falta do leite pode fazer com seu corpo.
- FOTO: Shutterstock

O que acontece com quem não bebe leite?

Os maus hábitos alimentares fazem com que as pessoas deixem de consumir alguns alimentos. A ciência explica o que a falta do leite pode fazer com seu corpo.

Publicado


Atualizado em 26/09/2019 - 11:28

Cada alimento que consumimos colabora (ou não) de alguma maneira com o nosso organismo. Sendo assim, o que acontece quando o leite não compõe a dieta de uma pessoa?

A ciência explica que, quando isso acontece, a pessoa adquire uma deficiência de cálcio no organismo, um micronutriente importante na formação de ossos e dentes.

É possível ainda que ela desenvolva intolerância à lactose, já que pode ocorrer uma redução nas enzimas que digerem o açúcar do leite. Ao ingerir novamente a bebida, pode até ter dores abdominais, gases e diarreia.

leite chorando

IMAGEM: Reprodução

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Texto: Júlia Prado Edição: Ana Beatriz Garcia Santos Arte: Mary Ellen Machado

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