Como prevenir a gastrite: diga adeus ao desconforto estomacal

A mudança de hábitos é a melhor maneira de evitar a gastrite!

Por Adriele Silva - 05/04/2019

Só quem tem gastrite sabe que a doença é muito maior que um simples desconforto estomacal, né? Cerca de 70% da população brasileira  está infectada pela bactéria Helicobacter pylori, uma das principais causas deste mal. Pensando nisso, conversamos com o endoscopista Dr. Sérgio Barrichello, que explicou como prevenir a gastrite!

Qual é o diagnóstico da doença?

A gastrite pode se apresentar de duas formas: a crônica ou a aguda. Quando o contágio se dá através de infecção pela bactéria H. pylori, dizemos que a doença é crônica. Já quando se dá pelo uso contínuo de medicamentos que podem inflamar e inchar o revestimento do estômago ou pelo consumo exagerado de álcool e café, temos uma doença aguda. O principal meio para detectar a sua presença e diferenciar sua forma é através de uma endoscopia digestiva, explica o médico.

 

Mulher com dor na barriga; Como prevenir a gastrite

A mudança de hábitos é a melhor maneira de evitar a gastrite! – Foto: Shutterstock

Como tratar? 

A partir daí, é hora de fazer mudanças. Segundo o Dr. Sérgio, alimentos ácidos, gorduras, cafeína e álcool devem ser banidos da dieta do paciente. “No caso da bactéria, o tratamento passa a ser feito com a associação de antibióticos e um medicamente que inibe a acidez. A boa notícia é que as pessoas que têm a H. pylori e passam por um tratamento têm aproximadamente 1% de chance de voltar a ter úlcera ou gastrite em um ano. Entre as pessoas que não tratam, o índice aumenta para 95% de chance”, alerta o profissional.

Como prevenir a gastrite?

Condições de higiene e sanitárias adequadas, aliadas a uma dieta alimentar saudável e equilibrada, pode garantir o bem-estar e evitar que a gastrite se apresente. Comer verduras, legumes e frutas; evitar o consumo exagerado de gorduras, café e álcool; e mastigar bem os alimentos estão entre as principais dicas para evitar a doença.

 

Agora que você já sabe como prevenir a gastrite, espalhe a informação para seus amigos!

 

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