3 chás poderosos que combatem a dor de cabeça

Os chás são opções naturais e saborosas para afastar a dor de cabeça. Quando consumidos com a orientação certa, pode aliviar o incômodo.

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O estresse do dia a dia costuma render boas doses de dor de cabeça nas pessoas. E, quando o problema se torna crônico, os médicos chamam de enxaqueca. É muito comum que aquelas “marteladas” incomodem e atrapalhem as tarefas cotidianas, sendo necessário apelar para medicamentos em busca de alívio. Mas se você já ouviu falar que, em vez de remédios, um bom chá pode ajudar, saiba que isso é a mais pura verdade. Conheça algumas opções deliciosas para aliviar a tensão e as dores e aproveite melhor o seu dia!

 

Alguns chás são capazes de afastar a dor de cabeça

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Limão com canela e cúrcuma para dar bem-estar

Ingredientes:

*1 e 1/2 xícara (300ml) de água

*1 rama de canela

*1 limão rosa

*1 colher (café) cúrcuma

*1 pitada de pimenta

*Mel a gosto

Modo de preparo

Ferva a água com a canela durante 8 minutos. Coe, esprema o limão, acrescente a cúrcuma, a pimenta e mel a gosto. Beba em seguida.

 

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Abacaxi com gengibre alivia os incômodos

Ingredientes:

*1 litro de água

*1 fatia grossa de abacaxi

*3 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado

*8 folhas de hortelã

Modo de preparo

Ferva tudo por 3 minutos. Depois, coe e tome 5 xícaras (1l) ao longo do dia.

 

Alecrim com mel para aliviar dor de cabeça

Ingredientes:

*1 colher (chá) de ramos frescos de alecrim

*1 xícara (200ml) de água

*Mel a gosto

Modo de preparo

Leve o alecrim e a água para ferver durante 5 minutos. Passado o tempo indicado, desligue o fogo, espere amornar. Coe e adoce com mel. Beba em seguida.

 

 

Texto José Miguel Toledo/Colaborador