A alimentação de Ivete Sangalo é uma coisa que chama a atenção, já que para manter o corpão imagina-se que a cantora tenha uma dieta restrita. Mas, a coisa não é bem por aí… Ela segue uma dieta, sim, mas não deixa de comer o que gosta nem vive na neura por causa disso.
Confira os segredinhos de Ivete para o Carnaval:
Foto: Divulgação
A alimentação de Ivete Sangalo para o Carnaval
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Os cuidados da alimentação de Ivete Sangalo são mais do que estética
“Não posso ter refluxo, senão a corda vocal queima com o ácido. Não posso comer essas coisas [gordurosas] nessas ocasiões de muita responsabilidade. No dia a dia, eu evito ao máximo. Procuro não comer uma hora antes da apresentação, sempre deixo essa uma hora pra digestão, que aí não tenho refluxo”, contou Ivete ao Gshow.
Ela também contou que o marido Daniel Cady, que é nutricionista, a ajuda bastante com sua alimentação.“Daniel organiza pra mim uma dieta para que eu chegue com energia no trio. Durante a minha performance que muda a dieta”, explicou.
Com disciplina dá para manter o peso durante o Carnaval
Seja para perder peso antes do feriado ou para ficar com mais fôlego ao pular Carnaval, se você tiver disciplina na alimentação e não abrir mãos dos exercícios , conseguirá manter bons resultados. Inclusive, com o ritmo mais intenso das festas, pode ser que você gaste mais energia. Porém, se optar por um Carnaval mais sossegado, evite comer alimentos gordurosos em excesso e tente não abrir mão da sua rotina de atividades físicas.
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