Cardápio para emagrecer no outono com o poder das sopas

Quem não deseja conquistar uma barriga lisinha comendo pratos saudáveis, mas muito saborosos? Pois a dieta com as sopas é exatamente assim, e é perfeita para emagrecer no outono. Cada dia você pode consumir uma sopa diferente que trará inúmeros benefícios para o seu corpo. Confira!

mulher exibe barriga chapada em shorts jeans para emagrecer no outono
Foto: Shutterstock.com

Quem não deseja conquistar uma barriga lisinha com pratos saudáveis, mas muito saborosos? Pois a dieta com as sopas é exatamente assim, e é perfeita para emagrecer no outono. Cada dia você pode consumir uma sopa diferente que trará inúmeros benefícios para o seu corpo e ainda ajudará a ficar de bem com a balança. E o melhor: as opções são deliciosas! A nutricionista da AzimuteMed, Rafaella Camara, preparou um plano alimentar que permite a perda de peso de até 8kg em um mês, com sopa todos os dias no jantar. Confira!

 

Texto: Paola Patriarca/Colaboradora | Consultoria: Rafaella Camara, nutricionista da AzimuteMed 

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