Benefícios do kiwi: entenda como a fruta protege a saúde do coração

Conheça os benefícios do kiwi!

benefícios do kiwi
Por Michele Custódio - 15/03/2018

Foto: Shutterstock

Originária da China, o kiwi chegou ao Brasil na década de 1970 mas ainda assim não é muito consumida pelos brasileiros. Rico em fibras, cálcio e magnésio, essa fruta é uma ótima opção para quem quer manter o coração protegido, já que ela combate a ação dos radicais livres, que danificam o DNA das células e formam placas de gorduras nas artérias, que podem provocar as doenças cardiovasculares. Saiba mais sobre os benefícios do kiwi:

Confira agora, uma receita deliciosa e saudável de uma sobremesa preparada com a fruta e garanta todos os benefícios do kiwi!

Texto: Redação Alto Astral | Consultoria: Greice Caroline Baggio e Luana Vasconcelos, nutricionistas
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