O fitoterapeuta e naturopata André Resende ensina receitas à base de plantas que previnem e tratam a queda de cabelo, à medida que ajudam a promover a oxigenação dos folículos pilosos, conferindo nutrição ao bulbo capilar. Mas, atenção! Se os sintomas persistirem ou a queda estiver muito acentuada (em tufos), um médico deverá ser consultado.
Foto: Shutterstock
Tônico para cabelos com queda acentuada
Ingredientes:
- 100ml de extrato fluído das ervas avenca, quina quina, alecrim e jaborandi
- 100 g de folha de erva cidreira fresca picada
- 100 g de folha de alecrim fresco
- 100 g de casca de juá
- 1 litro de álcool de cereais
Modo de preparo:
Bata no liquidificador todos os ingredientes e deixe descansar por 1 hora. Bata novamente, filtre em coador de papel ou gase e guarde em um vidro com tampa. Aplique no couro cabeludo a noite e deixe agir. Lave os fios no dia seguinte. Repita o procedimento toda noite até obter melhora.
Xampu antiqueda
Ingredientes:
- 100ml de extrato fluído das ervas avenca, quina quina, alecrim e jaborandi
- 30 ml de óleo de aloe vera
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e guarde em um frasco. Use o xampu para lavar os cabelos 3 vezes por semana.
Para cabelos com queda, danificados e secos
Ingredientes:
- 100ml de extrato fluído das ervas avenca, quina quina, alecrim e jaborandi
- 1 ampoula de Arovit (vitamina A) – pode ser encontrada em farmácias
- 2 colheres (sopa) de abacate
- 1 cenoura
- 1 punhado de alecrim fresco
- 1 colher (sopa) de mel
- 1 colher (sopa) de óleo de semente de girassol
Modo de preparo:
Corte a cenoura e bata no liquidificador com 1 punhado de alecrim fresco, retire o suco com a ajuda de uma peneira e uma colher. Misture o suco aos demais ingredientes e passe em todo o cabelo e no couro cabeludo. Coloque uma touca e deixe agir por 1 hora. Em seguida, lave os cabelos com xampu neutro. Repita este procedimento 2 vezes por semana.
Consultoria: André Resende, fitoterapeuta e naturopata, www.andreresende.com.br
LEIA TAMBÉM
- Confira dicas de como cuidar dos cabelos antes de ir à praia
- 3 maneiras de cuidar dos cabelos usando óleos naturais
- Corte ideal para o seu tipo de cabelo: liso, ondulado e crespo