MODA & BELEZA

Pele saudável: 5 cuidados que você deve ter com seu rosto!

O rosto é nosso cartão de visitas e deve ficar sempre bem cuidado. Confira dicas para manter a pele saudável nessa área do corpo!

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Encontre o hidratante indicado para sua pele e aplique duas vezes por dia | FOTO: iStock

por Redação Alto Astral
Publicado em 11/07/2017 às 08:50
Atualizado às 08:50

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Manter a pele saudável pode não parecer tarefa fácil, entretanto, com alguns cuidados diários, você pode ficar a aparência em dia sem esforço! Veja as dicas e inclua já na sua rotina!

Pele saudável todos os dias!

1. Evite banho quente: água muito quente resseca a pele, pois retira a camada de gordura superficial, que serve de
proteção natural. Os banhos devem ser mornos ou frios e o sabonete deve ser específico para a região do rosto.
2. Beba bastante água. Além de ajudar a amenizar peles oleosas, garante a eliminação de toxinas que podem causar inflamações na derme.
3. Nunca se esqueça do protetor solar: os raios solares são alguns dos principais causadores de manchas na pele do rosto. Vale ressaltar que o produto deve específico para o rosto com fator FPS no mínimo 30.
4. Tenha uma alimentação balanceada: evite ingerir alimentos gordurosos, industrializados, repletos de sódio e de açúcar. Além de aumentarem a oleosidade da pele, eles deixam seu corpo mais inchado, dificultando a eliminação de toxinas do organismo e piorando o equilíbrio do seu intestino, o que pode resultar no surgimento de acnes e de  espinhas.
5.  Redobre a hidratação:  procure o hidratante ideal para o seu tipo de pele e aplique-o duas vezes ao dia.

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