Em dias de pouca chuva, o tempo fica seco e o ar mais poluído afetando diretamente a nossa pele, que sofre muito com o ressecamento. Por isso é precisar ficar atento e se prevenir de forma correta para manter a pele hidratada e bonita de forma saudável!
De acordo com Cristine Carvalho, dermatologista e diretora clínica do Centro de Dermatologia e Estética, a primeira coisa a se fazer é ingerir bastante líquido: “É importante tomar ao menos 2 litros de água por dia, pois assim conseguimos manter o organismo bem hidratado”, ressalta.
FOTO: Shutterstock Images
Como cuidar bem da pele
– Tenha em seu quarto um umidificador de ar e mantenha a limpeza dele em dia! Caso não tenha um, vale colocar toalhas molhadas e bacias com água, que também ajudam;
– Tome banho com água morna, pois a água muito quente retira a oleosidade natural da pele, aumentando ainda mais o ressecamento;
– Utilize hidratante corporal diariamente, principalmente nas áreas mais secas do corpo, como cotovelos, joelhos e pés. O ideal é passar após o banho, pois a pele irá absorver melhor o hidratante;
– Os lábios também requerem atenção e é importante passar hidratante ao menos a cada três horas. Evite passar a língua nos lábios e tirar a pele ressecada, pois só piora a situação;
– Utilize hidratante com proteção solar no rosto;
– Evite o ar condicionado! Ele é um grande vilão do tempo seco, pois diminui ainda mais a umidade do ar;
“Temos que ressaltar a importância de sempre procurar um especialista, que irá orientar o uso dos produtos mais adequados para cada tipo de pele”, finaliza a dermatologista.
- Como manter pele, cabelos e lábios hidratados
- Ginástica Facial: exercícios que valem por uma plástica
- Long bob: 10 estilos tendência no inverno 2016