Sentar e relaxar nem sempre é tão simples como parece. Por isso, apostar em aplicativos que têm a proposta de ajudar a vencer o cansaço é uma boa solução. Não conhece nenhuma opção? Calma, a nossa equipe selecionou 3 aplicativos para relaxar a mente tornar seu dia a dia mais tranquilo. Venha conferir quais são:
Sleepmaker rain free: é quase uma regra relacionar os dias de chuva com uma boa noite de sono, né? Contudo, infelizmente não é possível controlar a natureza e fazer chover quando você precisa relaxar. Por isso que esse aplicativo é uma alternativa eficaz, já que ele reproduz o barulinho da água caindo. Imagem: Reprodução/App Store
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Stresslab: quer encontrar uma maneira prática de controlar o estresse gerado pela rotina conturbada? Então, é só baixar esse app! Ele permite registrar as ocorrências diárias que são estressantes, oferecendo recursos como gráficos e um guia de respiração e relaxamento. Com isso, é possível identificar os períodos do dia e os lugares responsáveis por gerar cansaço mental. Imagem: Reprodução/App Store
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Stresslab: quer encontrar uma maneira prática de controlar o estresse gerado pela rotina conturbada? Então, é só baixar esse app! Ele permite registrar as ocorrências diárias que são estressantes, oferecendo recursos como gráficos e um guia de respiração e relaxamento. Com isso, é possível identificar os períodos do dia e os lugares responsáveis por gerar cansaço mental. Imagem: Reprodução/Google Play Store
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Baixe os aplicativos
Sleepmaker rain free – disponível para Android e iOS.
