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7 aplicativos fitness e gratuitos que vão te ajudar a fazer exercícios

Para as amantes de corrida, as que não querem sair de casa ou as que curtem academia, esses aplicativos fitness prometem ajudar a ter uma vida saudável!

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Foto: iStock e Getty Images

por Redação Alto Astral
Publicado em 19/07/2017 às 13:30
Atualizado às 15:10

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Não é todo mundo que tem disposição, tempo ou até dinheiro para investir em uma academia quando sente vontade de perder peso ou simplesmente se sentir melhor. Hoje em dia, com o avanço da tecnologia, o que não faltam são ótimos aplicativos fitness que podem te ajudar nessa missão! Seja para as amantes de corrida, as que não querem sair de casa ou mesmo as que curtem academia, esses apps prometem ensinar novos treinamentos, melhorar sua alimentação e também te incentivar a uma vida saudável.

Baixe os aplicativos fitness e gratuitos

My Training – disponível para iOS.

Início Treinosdisponível para Android.

MyFitnessPal –  disponível para Android e iOS.

Sworkit– disponível para Android e iOS.

Grynasis– disponível para iOS.

Stravadisponível para Android e iOS.

NTC – Nike Training Club disponível para Android e iOS.

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Edição: Jéssica Pirazza/Colaboradora