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Para as amantes de corrida, as que não querem sair de casa ou as que curtem academia, esses aplicativos fitness prometem ajudar a ter uma vida saudável!
- Foto: iStock e Getty Images

7 aplicativos fitness e gratuitos que vão te ajudar a fazer exercícios

Para as amantes de corrida, as que não querem sair de casa ou as que curtem academia, esses aplicativos fitness prometem ajudar a ter uma vida saudável!

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Não é todo mundo que tem disposição, tempo ou até dinheiro para investir em uma academia quando sente vontade de perder peso ou simplesmente se sentir melhor. Hoje em dia, com o avanço da tecnologia, o que não faltam são ótimos aplicativos fitness que podem te ajudar nessa missão! Seja para as amantes de corrida, as que não querem sair de casa ou mesmo as que curtem academia, esses apps prometem ensinar novos treinamentos, melhorar sua alimentação e também te incentivar a uma vida saudável.

Baixe os aplicativos fitness e gratuitos

My Training – disponível para iOS.

Início Treinos disponível para Android.

MyFitnessPal –  disponível para Android e iOS.

Sworkit – disponível para Android e iOS.

Grynasis – disponível para iOS.

Strava disponível para Android e iOS.

NTC – Nike Training Club disponível para Android e iOS.

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Edição: Jéssica Pirazza/Colaboradora

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