Saiba os benefícios da aromaterapia como tratamento alternativo

Use a aromaterapia como tratamento alternativo e encontre uma maneira de afastar o estresse com a ajuda de essências naturais

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Foto: iStock.com/Getty Images

Optar pela aromaterapia como tratamento alternativo significa utilizar fragrâncias que mexem com as emoções para gerar mais bem-estar. Há várias maneiras de se beneficiar dela: você pode usar os óleos essenciais em difusores, para perfumar os ambientes, ou em massagens, banhos terapêuticos, xampus, cremes e óleos corporais. Para essas ações, existem diferentes essências, como a de eucalipto, canela, gengibre, entre outras. Abaixo, confira os benefícios dos quais essas e outras fragrâncias são capazes de gerar.

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Texto: Redação Alto Astral – Edição: Juliana H Penteado e Giovane Rocha