Alimentação saudável: descubra mitos e verdades sobre o assunto

A alimentação saudável é uma maneira eficaz de conseguir proteger o corpo e afastar doenças, ao mesmo tempo em que ajuda no emagrecimento.

São tantas indicações de consumo para trazer mais qualidade nas refeições que fica difícil saber em quais acreditar. Por isso, os nutricionistas Rogério Oliveira, Renata Miranda e Brigitte Olichon, responderam as dúvidas mais comuns sobre alimentação saudável. Confira!

 

Consultoria: Brigitte Olichon, Renata Miranda e Rogério Oliveira, nutricionistas

 

LEIA TAMBÉM: